吹雪~((+_+))

全国的に雪予報ぅ(>_<)

外は吹雪いてます。
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スキー場は喜んでるでしょうねっo(^o^)o

でも寒いのが嫌いな私。1日コタツムリですっd(^-^)

菊芋を1㎏買ってみました~(^o^)v
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またまたテレビで血糖値に効果が有るとかやってた(○_○)!!

イヌリンとか言う成分が、糖分の吸収を阻害するそうな。

整腸作用も期待できるらしい。

取りすぎはお腹に良くないようですけど。

少し煮物で3日試してみました(^o^)v

血液検査は再来週なので結果はまだですが、お腹の調子が良くなってきました。

1日半分~1個を食べてみようと思います。

泥を落として、皮付きで3つに切って、レンチン。

塩かマヨで食べます(^-^ゞ

皮がシャキシャキ中はシットリ、ゴボウににた食感かな。

薬と思って続けてみまぁす(^ー^)ノ




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